Как же узнать о новых статьях на блоге? Это просто!
e-mail-подписка блога Um-Krasa.ru Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте новые статьи на почту:

12.02.2014Велнес и фитнес

как закаляться воздухом

Здравствуйте, уважаемые читатели! Рассмотрим следующий шаг к улучшению здоровья, а именно закаливание воздухом.  Воздух и все его составляющие проникают в наш организм не только через дыхательные пути, но и кожу. Он окружает нас постоянно и везде. Закаливание таким способом помогает повысить сопротивляемость к резким изменениям влажности и температуры окружающего воздуха, что будет только на пользу [...]

Читать далее о закаливании воздухом »

05.02.2014Велнес и фитнес

Здравствуйте, друзья! Возможно вы согласитесь, что если бы каждый из нас знал, как устроен его организм, в какой среде ему легче находиться, что реально комфортнее для него, и что приносит больше пользу, то ко многим вещам в жизни мы бы относились совершенно по-другому. Зачастую элементарные вещи несут в себе глубочайший смысл, а иногда даже сакральные [...]

Читать далее о босохождении, его видах и пользе »

21.01.2014Велнес и фитнес

Приветствую вас, уважаемые читатели! Как часто вы слышали, что человеку следует соблюдать здоровый и активный образ жизни? Наверно, очень часто. А зачем все это? Чтобы замедлить процессы старения организма, укрепить здоровье и избежать серьезных заболеваний в будущем. Отличный способ укрепить здоровье — это закаливание организма. Как правильно закаляться, правила и принципы закаливания — это тема сегодняшней статьи. [...]

Читать далее правила закаливания организма »

13.01.2014Велнес и фитнес

способы закаливания

Здравствуйте, дорогие читатели! Наверно вы согласитесь, что из всех новогодних пожеланий на 1-м месте оказалось «Крепкого здоровья». Да, здоровье — это то, что мы желаем иметь больше всего, но почему-то меньше всего бережем. А кроме бережного отношения к своему здоровью, его необходимо еще и укреплять. Отличным доступным и эффективным способом укрепления здоровья является закаливание организма. Можно [...]

Читать далее о некоторых особенностях при закаливании тела »

04.01.2014Разное

Лучшего Нового Года!

С Новым Годом, дорогие читательницы! Пусть в этом году останется только хорошее из старого года и приумножится добро, счастье, любовь и радость! Здоровья вам и вашей семье! Успеха в ваших делах! Пусть все, что вы задумали, получается! Надеюсь, что задумали вы хорошее Прошлый год был немного не таким, как хотелось. Что-то было лучше, а что-то [...]

Читать далее поздравление и не только... »

10.12.2013Уход за телом

Приветствую вас, уважаемые читатели! Говорят, что некоторые попадают из грязи в князи, но эта история совсем не о князьях. Сегодня предлагаю узнать о такой прекрасной помощнице, как косметическая глина. Пусть это и «грязь», но какая же она полезная! Итак, глина косметическая — это натуральное средство, созданное самой природой, которое подходит для ухода за кожей любого типа [...]

Читать далее о свойствах и видах косметической глины »

26.11.2013Мода и стиль

одежда спортивного стиля

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как вы думаете, можно ли считать спортивный стиль одежды для девушек — одним из самых лучших? Лучший — не лучший — тот еще вопрос, но то что, в современной моде спортивный стиль одежды входит в число наиболее популярных направлений — это факт. Объяснить такую популярность достаточно просто – этот стиль настолько удобен и универсален, что подходит [...]

Читать далее об одежде спортивного стиля »

05.11.2013Мода и стиль

Здравствуйте, дорогие читательницы! Как часто вы мечтаете? Наверно, десяток раз в день наберется, да?.. А если одеваем соответствующую «униформу» романтического стиля, то и вся сотня наберется. Уже не первое столетие романтический стиль в одежде по праву считается одним из направлений в моде. Несмотря на изменения, происходящие вокруг, романтизм в одежде по-прежнему актуален и востребован. Наряды [...]

Читать далее об одежде в романтическом стиле »

23.10.2013Полезно знать

Здравствуйте, дорогие читатели! Наверно, с каждым годом становится все меньше людей, которые никогда не видели махровые полотенца из бамбука. Но, рассматривание их в интернете или даже ощупывание в обычных магазинах дает лишь часть впечатлений. Самые лучшие ощущения появляются лишь после личного пользования. За что многие любят махровые бамбуковые полотенца? И действительно ли они лучше хлопковых? [...]

Читать далее о бамбуковых полотенцах »

09.10.2013Отношения

как стать счастливее

Здравствуйте, мои уважаемые читательницы! Наверняка вы замечали, что с приходом осени то апатия, то хандра наступает... Почему-то как-то грустно становится, что даже в зеркало смотреть не хочется... «Хочу стать счастливой, а как-то не до счастья даже»... Вот именно поэтому захотелось мне сегодня написать о том, как стать счастливой женщиной и оставаться таковой несмотря ни на [...]

Читать далее о том, как стать счастливой и любимой »